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カテゴリ:健康( 44 )

サカムケア

指先を使う仕事柄、この季節になると指先にひび割れができてジンジンと痛みます。
その時の裏技として瞬間接着剤でくっつけるというのがあります。
それはやばい成分が体の中に入るんちゃうと言われそうかと思っていたのですが、
サカムケアという液体絆創膏なるものがあるではないですか。
さっそくヨドバシドットコムで買ってみました。

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by jamned | 2018-02-08 08:36 | 健康 | Comments(1)

歩いたり走ったりして足に衝撃をあたえないと
骨は出来てこないのだそうです。
しかも、海馬を動かす物質も減るから、
認知症に成り易くなるらしいです。

自転車競技の選手が骨がスカスカで骨折し易くなって、
走るトレーニングをしたら骨が丈夫になっていました。
人の体は動かして、ある程度衝撃があるほうが
細胞がうまく更新されていくようです。

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by jamned | 2018-01-09 08:39 | 健康 | Comments(0)

岩手ナンバー

昨日、会社の前の通りの横に車がハザードを出したままずっと止まっていて
中に人がいるけどウチに用があるでもなし変だなと思って見ると岩手ナンバー。
放っておいても気持ちが悪いから近づいてドアを叩くと
ドライバーさんは体を前後に動かすけど喋れないし
窓もドアも開けられないから、こりゃあやばい!
と思って救急車を呼ぶ。
そして、駆けつけた救急隊員の人が一言「脳卒中だね。」

今日、ドライバーさんの会社の方が車を引き取りに来られて
菓子折りを置いていかれました。
特に病状の説明はなかったそうで
命には別状なかったようです。
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by jamned | 2016-10-20 12:38 | 健康 | Comments(0)

スペース暖シート



スペース暖シート プレミアム 2枚組 シングル

ラジオでよく宣伝しているNASAが開発したという「スペース暖シート」
一度試してみたかったのですが軽くて暖かでいけそうです。
ガサガサ音がするのが難点なのでシーツカバーの中に入れて使っています。
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by jamned | 2016-01-24 08:24 | 健康 | Comments(5)

冷たさが懐かしい

父親が肺炎で入院。
二十数年ぶりに真冬の実家で暮らす。
布団に入ったときの冷たさが懐かしい。足で擦って温める。
朝方、温度計を見たら2℃。外と変わらないじゃん ^^
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by jamned | 2016-01-21 08:36 | 健康 | Comments(0)

介護用品返却

お世話になった介護用ベッド、歩行器、手すり等介護用品を返却。
無くなってみると寂しさを感じました。
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by jamned | 2015-12-09 08:40 | 健康 | Comments(2)

毛布は羽毛布団の上

羽毛布団を使うときは、毛布を上に乗せた方が
羽毛が湿気を吸ってくれて、毛布が寒さを遮断するから
暖かいのに湿気っぽくならずいいのだそうです。
いままで逆に使っていました。

今時は夏用の薄手の羽毛布団の上にフリースの毛布を掛けています。
http://matome.naver.jp/odai/2141605648682484101
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by jamned | 2015-11-10 08:40 | 健康 | Comments(2)

中性脂肪とコレステロールの新基準値

中性脂肪とコレステロールの基準値が低く設定され過ぎているということで
2014年の4月に新基準値が提言されたのになかなか浸透していないようで
私の場合、今年の健康診断の数値がCの経過観察を要するから、
新基準に照らし合わせてみると、正常値のA扱いになってしまう。
安心していいのか、用心した方がいいのか判らなくなってしまいます。

b0068776_22115546.jpg
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by jamned | 2015-10-22 22:27 | 健康 | Comments(2)

歯間ブラシ+コンクールF



コンクールF

最近、歯医者さんに教わった歯周病対策が、
お猪口ぐらいの容器にコンクールFを5滴程入れ
歯間ブラシに付けて歯間に通すという方法です。
なかなかいい感じで毎日続いています。
結果は10数年後、歯が何本残っているかです。
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by jamned | 2015-10-07 08:29 | 健康 | Comments(0)

接骨院

ギックリ腰を治しに近所の接骨院に行ってきました。
待ち時間なし、患部を温めた後、足や腰を捻って体重かけて
施術約10分で即効痛みが無くなりました。
初診料込みで1000円。
完璧です ^^
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by jamned | 2015-08-22 10:24 | 健康 | Comments(2)